La nostra sala pesi, con macchine isotoniche e cardio fitness, è climatizzata ed è dotata di attrezzatura Technogym®.
Scopri le nostre nostre proposte di ginnastica finalizzate alla salute e al fitness.
Il nostro palazzetto sportivo è una tensostruttura con tribuna da 100 posti a sedere e superficie in Play It.
Esercizi fisici sia statici che dinamici che privilegiano la respirazione diaframmatica e le tecniche di meditazione.
Lezione musicale che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica con i movimenti tradizionali dell’aerobica.
Fusione di un corso di aerobica e di un allenamento di tonificazione muscolare che prevede l’utilizzo di pesi e bilancieri.
Tra le attività più amate da ragazzi e bambini, il calcio favorisce la socializzazione e lo spirito di gruppo, insegnando a lavorare per la squadra.
Il Karate è un’arte marziale non violenta, uno sport completo che allena tutti i muscoli e le articolazioni del corpo, praticabile a tutte le età.
Nei più giovani il tennis affina le capacità cognitive e motorie, aiutando a sviluppare la personalità e migliorando i tempi di reazione.
Il San Valentino Sporting Club di Terni propone un’ampia e organizzata offerta per lo sport e il tempo libero, mettendo a disposizione anche due piscine esterne, una grande (25×13 m) e una più piccola per bambini.
Nelle due piscine esterne, funzionanti nei mesi estivi, si svolgono corsi di nuoto, corsi di acquagym e acquapilates. L’ambiente della piscina è tranquillo, perfetto anche per chi desidera semplicemente rilassarsi e trascorrere una giornata piacevole e rinfrescante durante i mesi più caldi dell’anno.
POLISPORTIVA TERNANA S.S.D. A R.L.
P.Iva 01563720554
Lunedì – Venerdì: 08.00 – 22.00
Sabato: 09.30 – 18.00
Domenica: Chiusura
Lunedì – Venerdì: 07.30 – 22.00
Sabato: 09.30 – 14.00
Domenica: Chiusura
