Corsi di Fitness

Nel nostro centro sportivo, per mantenere la tua forma, troverai un'ampia scelta di frequenza di corsi di fitness, con lezioni di cardio tone, postural pilates, pilates, gag, step, tone up, cardio circuit, group cycling , kettlebell.

In estate, inoltre, potrai seguire le nostre lezioni di acquagym e acquapilates nelle due piscine a disposizione: salus per acquam!

Tappeto e attrezzi

REBOUND: allenamento di gruppo aerobico e cardiovascolare, sfrutta l’ausilio di un tappeto elastico circolare che consente di allenarsi e divertirsi, saltando a tempo di musica.

KETTLEBELL TRAINING: il kettlebell è un attrezzo di forma sferica dotato di maniglia, che può essere utilizzato da persone di diversa fisicità e allenamento - esistono diverse versioni da 3kg in su.
Il kettlebell training è un allenamento a tutto tondo, fatto di forza e cardio insieme, perché si usano più gruppi muscolari contemporaneamente, su piani diversi di movimento.

Scuola Danza Lucrezia Cardinali

Presso il nostro centro troverai la Scuola Danza Lucrezia Cardinali, con la nostra insegnante Lucrezia ballerina classica professionista diplomata presso il National Dance Council of America di Boston, dove potrai portare i tuoi bambini e ragazzi dai 3 anni in su!

Programma e benessere

Vuoi perdere peso, riacquistare resistenza e fiato? 
Ti proponiamo le nostre competenze, un allenatore ti seguirà per il programma di fitness più adatto alle tue esigenze!

All’interno dell’abbonamento, inoltre, ti offriamo due servizi gratuiti di analisi posturale e valutazione del benessere.

Prenota la tua lezione di prova allo 0744 277908, scoprirai quant'è facile ritornare in forma o mantenere il tuo stile di vita sportivo!